Sen i insulinooporność.
• Przeanalizowano dane 23 475 dorosłych z NHANES 2009–2023; sen oceniano samoopisowo, a insulinooporność pośrednio przez eGDR. • Zależność była w kształcie odwróconej litery U: zarówno krótszy, jak i dłuższy sen wiązały się z mniej korzystnym profilem eGDR. • U osób śpiących za krótko w tygodniu, dodatkowe 1-2 h snu w weekend wiązały się z…
