• Co zrobiono: autorzy definiują „immune reset” klinicznie, komórkowo i molekularnie + przeglądają próby znalezienia biomarkerów długiej remisji. • Co wynika: terapie komórkowe (np. aHSCT, CAR-T) celują w „wyczyszczenie” populacji patogennych limfocytów i repopulację bardziej „naiwnymi” komórkami. • Co sugerują dane z badań klinicznych: im głębsza i szersza deplecja komórek B (bardziej niż po rytuksymabie…
• Co zrobiono: faza IIa, randomizowane, podwójnie zaślepione, placebo-kontrolowane; n=34 z umiark.-ciężką MDD; 1 dawka 21,5 mg IV/10 min + wsparcie psychoterapeutyczne (vs placebo + wsparcie); potem faza otwarta z kolejną dawką. • Co wyszło (primary): po 2 tyg. większy spadek MADRS vs placebo: −7,35 pkt (95% CI −13,62 do −1,08; p=0,023; d≈0,82). Po 1…
Nowa analiza przekrojowa z programu NIH All of Us (156 tys. osób ≥40 r.ż.) sprawdziła związek otyłości i zespołu metabolicznego z rozpoznaniem jaskry w EHR. Jaskrę miało 5,53% badanych. Zespół metaboliczny wiązał się z ~35% wyższymi szansami jaskry (a „nasilenie” MetS: +19% na każdy 1 punkt), podczas gdy nadwaga/otyłość oraz większy obwód talii wychodziły paradoksalnie…
9/52 Czego cię nie nauczą w Harvard Business School – Mark H. McCormack (przekład: Urszula Ruzik-Kulińska) „Nawet jeśli musisz się dzielić swoją specjalistyczną wiedzą, aby móc prowadzić działalność gospodarczą, warto wiedzieć, ile tak naprawdę cię to kosztuje, i warto poinformować o tym kupującego. Firmy często wstydzą się to robić. Zawsze wtedy przypomina mi się historia…
W JAMA Psychiatry oceniono, czy długoterminowa aktygrafia (nieinwazyjny metoda pomiaru długości snu i zapisu jego faz) z nadgarstka daje wczesne sygnały ostrzegawcze. • Co zrobiono: 93 osoby z MDD w remisji (MADRS ≤14) obserwowano 1–2 lata; ~32 000 dni danych z aktigrafii, oceny kliniczne co 2 mies. • Co wyszło: z nawrotem wiązały się m.in….
• Co zrobiono: przegląd Cochrane 22 RCT, n=1995; różne formy IF (time-restricted, alternate-day, periodic); interwencja ≥4 tyg., follow-up ≥6 mies. • Co wyszło (vs regular dietary advice): różnica % utraty masy −0,33 pkt proc. (95% CI −0,92 do 0,26) — mało/bez różnicy, niska pewność. • Cel 5% masy: RR 0,98 (95% CI 0,82–1,18) — bardzo…
Tłuszcz to nie tylko „ile”, ale przede wszystkim „gdzie”. W analizie prawie 26 tys. osób z UK Biobank, gdzie ilość tłuszczu w narządach oceniano w badaniu rezonansem magnetycznym, wyszły dwa nieoczywiste profile najsilniej powiązane z gorszym stanem mózgu: duża ilość tłuszczu w trzustce oraz tzw. „skinny fat” – osoba bez wrażenia „dużej otyłości”, ale z…
Badanie (Science Advances, 13.02.2026): 103 649 osób z UK Biobank, mediana obserwacji 10,6 roku, 4314 zgonów. Sprawdzono 5 „zdrowych” wzorców żywienia (AHEI-2010, dieta śródziemnomorska/AMED, zdrowa roślinna/hPDI, DASH, DRRD) i policzono też poligeniczny „wynik długowieczności”. Wyższa zgodność z każdym z tych wzorców wiązała się z niższą śmiertelnością (ok. 18–24% względnie) i realnym zyskiem długości życia: przy…
Anaboliczne androgenne sterydy wyszły dawno poza kulturystykę: „cykle” i „stacking” bez kontroli lekarskiej oznaczają m.in. przerost i włóknienie mięśnia sercowego, groźne arytmie, gorszy profil lipidowy, większe ryzyko incydentów zakrzepowo-zatorowych, problemy z wątrobą i nerkami, a także zaburzenia nastroju i uzależnienie. Do tego dochodzi często ciężka niepłodność (azoospermia), a powrót spermatogenezy potrafi trwać wiele miesięcy i…
Myślę, że jeszcze kilka lat temu podchodziłem do życia zgoła inaczej. Pracowałem bez końca*. Na rezydenturze w Bydgoszczy przekraczałem miesięcznie 300 godzin, a w Płońsku – po wygraniu konkursu na dyrektora ds. medycznych tamtejszego szpitala – zdarzało się pracować powyżej 400 godzin miesięcznie. W głowie miałem myśl: „przecież większość lekarzy tak robi”. Ba – jako…
