• Po rygorystycznej korekcji wielokrotnych porównań wykazano 156 istotnych związków między parametrami snu a późniejszymi rozpoznaniami. • Dla 86 chorób zależność między długością snu a ryzykiem była nieliniowa. W przypadku 69 z nich najniższe przewidywane ryzyko przypadało na około 6–8 godzin snu. • Sen <6 h, w porównaniu z 6–8 h, wiązał się m.in. z…
• Badacze zastosowali wysokiej dokładności duplex DNA sequencing i analizowali m.in. wątrobę, nerki, hepatocyty oraz neurony móżdżku. • Restrykcja kaloryczna wiązała się z mniejszą liczbą zarówno substytucji pojedynczych nukleotydów, jak i insercji/delecji. Wielkość efektu różniła się między tkankami – największe zmniejszenie obserwowano w komórkach wątroby. • Zmniejszyła się również aktywność sygnatury mutacyjnej SBS5, odpowiadającej za…
• Dodatni wynik ASRS uzyskało 206/457 uczestników. To nie oznacza rozpoznania ADHD. • Osoby z dodatnim screeningiem pozostawały przy jednym źródle krócej: średnio 19,3 vs 23,4 s. • Osiągały wyższą średnią szybkość zdobywania nagród: 1,59 vs 1,36 punktu/s oraz większą łączną liczbę punktów: 603 vs 522. • Ich decyzje o zmianie źródła były bliższe przewidywaniom…
28/52 Nawyk Coachingu – Michael Bungay Stanier Książka o tytule poradnikowym, choć naprawdę warto ją przeczytać. Wyjaśnia, jak zadawać pytania i dlaczego stawać się aktywnym słuchaczem. Dla wszystkich, którzy zarządzają. Ocena: 7/10
• Czułość rozpoznania mTBI na SOR wynosiła tylko 45%, przy wysokiej swoistości – 95%. Odsetek wyników fałszywie ujemnych wyniósł 55%. • Najwięcej nierozpoznanych przypadków dotyczyło osób w wieku 40–64 lat – 34%, istotnie więcej niż w pozostałych grupach wieku. • Wyniki sugerują, że samo skupienie się na najbardziej oczywistych objawach może nie wystarczać. Znaczenie ma…
• Osoby osiągające ≥150 min umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo miały lepsze wyniki w skalach objawów depresyjnych PHQ-2 i lękowych GAD-2. • Nie stwierdzono natomiast istotnego związku między spełnianiem tych zaleceń aktywności fizycznej a pamięcią krótkotrwałą, rozumowaniem, zdolnościami werbalnymi, szybkością przetwarzania ani ogólnym wynikiem poznawczym. • Granie w gry wideo wiązało się z lepszą…
• W badaniach korelacyjnych związek z ogólnymi zdolnościami poznawczymi był mały: r=0,162. • W porównaniach graczy z osobami niegrającymi efekt był nieco większy: r=0,220. Różnice dotyczyły m.in. uwagi wzrokowej, kontroli poznawczej i zdolności przestrzennych. • Najważniejsze są jednak badania kontrolowane: tutaj efekt był znacznie mniejszy – r=0,088. Najbardziej spójny korzystny efekt dotyczył pamięci: r=0,193. •…
• 48 młodych dorosłych losowo przydzielono do grupy grającej (n=23) lub biernej grupy kontrolnej (n=25). Grupa treningowa miała grać przez co najmniej 30 minut dziennie przez 2 miesiące. • W rzeczywistości uczestnicy grali średnio ok. 50 minut dziennie, łącznie 50,2 godziny. • W badaniu MRI po treningu wykazano wzrost objętości istoty szarej w prawej formacji…
• Analiza objęła 977 282 osoby z Million Women Study i UK Biobank. W czasie obserwacji rozpoznano 2348 raków przełyku: 1045 SCC i 1303 gruczolakoraki. • Osoby pijące napoje „bardzo gorące” miały ponad 3-krotnie wyższe ryzyko SCC niż osoby pijące je „ciepłe”: RR 3,17 (95% CI 2,49–4,03) – po uwzględnieniu liczby wypijanych napojów. • Picie…
• Badaniem objęto 296 kobiet w wieku 40–64 lat: 220 z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym oraz 76 z prawidłową glikemią. • Kobiety z zaburzeniami metabolizmu glukozy zgłaszały średnio 20,3 vs 15,9 objawu oraz wyższy wynik nasilenia objawów: 36,5 vs 26,1 punktu. • Najwyraźniejsze różnice dotyczyły objawów fizycznych. W analizach według etapu menopauzy istotne…