Dieta, BMI i zdrowie kardiometaboliczne.

• Badacze ocenili 661 gatunków bakterii jelitowych obecnych u >20% uczestników i zestawili je z 37 markerami klinicznymi, m.in. glukozą, lipidami, ciśnieniem, BMI i odpowiedzią poposiłkową. 

• Osoby z prawidłową masą ciała miały średnio o 5,2 więcej „korzystnie” sklasyfikowanych gatunków niż osoby z otyłością. Osoby z otyłością miały średnio o 1,95 więcej gatunków sklasyfikowanych niekorzystnie. 

• W 25 zewnętrznych kohortach chorobowych profil „korzystnych” bakterii był częstszy u kontroli niż u osób z chorobami w 21/25 porównań. 

• Dieta miała znaczenie: ranking bakterii związanych z jakością diety był mocno zbieżny z rankingiem zdrowotnym, ale nie idealnie. To ważne, bo pojedyncze etykiety typu „dobra/zła bakteria” mogą być zbyt proste. 

• W dwóch badaniach interwencyjnych zmiana diety/prebiotyków wiązała się ze zmianą składu mikrobiomu; gatunki, które rosły po interwencji, częściej miały korzystniejszy ranking. 

Ograniczenia: większość danych ma charakter obserwacyjny; część bakterii jest nadal słabo poznana; populacja obejmowała głównie USA/UK; część autorów była związana z firmą ZOE.

Wniosek:

Określony skład mikrobiomu jelitowego wiązał się z BMI, glikemią, lipidami i markerami zapalenia (to nadal głównie związek, nie dowód przyczynowości).

bfiałek

Żródło: https://www.nature.com/articles/s41586-025-09854-7

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *