Trening oporowy i cukrzyca typu 2.
• 143 715 dorosłych, średnio 19,2 roku obserwacji, 10 038 nowych przypadków cukrzycy typu 2. • ≥2 godziny treningu oporowego tygodniowo: HR 0,73, czyli ok. 27% niższe ryzyko vs brak takiego treningu. • Najlepiej wypadała regularność: stale wysoki poziom treningu oporowego w wieku 40–60 lat wiązał się z HR 0,58. • Najniższe ryzyko obserwowano u…
