Regularność spożywania posiłków a jakość życia.
• Co zrobiono: przeanalizowano dane 3463 uczestników The Maastricht Study (średni wiek 63,6 roku). Oceniono częstość i regularność jedzenia, długość „okna jedzenia” w ciągu dnia oraz odstęp między ostatnim posiłkiem a snem; sen mierzono PSQI i akcelerometrem, a jakość życia skalą SF-36. • Co wyszło: najwyższa częstość jedzenia (≥ 8,9 vs ≤ 4,0 epizodów jedzenia/dobę)…
